
Everdinck Kunstterapi / Kreative veje til bedre trivsel og selvudvikling
Kunstterapi er psykoterapi, hvor vi, udover samtale, også kan bruge andet end ord i processen. Afhængig af dine udfordringer eller behov for udvikling, kan jeg inddrage mindfulness, en skabende proces eller kropsøvelser (såsom vejrtrækningsøvelser). Vi finder sammen ud af, hvordan vi skal arbejde.
Jeg kan hjælpe dig med:
- Stress, angst og depression
- Livskriser, herunder at finde nyt fodfæste
- At få klarhed, når du står overfor svære valg
- Din selvudvikling, når du støder på tilbagevendende udfordringer
- Sorg og sorgbearbejdelse
- Dine udfordringer som pårørende til enten en kritisk eller psykisk syg
Det vigtigste for mig er, at du føler dig tryg og, at vi sammen kan skabe et tillidsfuldt rum, hvor du langsomt kan folde dig ud.